LE GINSENG ASIATIQUE

Qu'est ce que le Ginseng asiatique ?

Le Ginseng asiatique (Panax ginseng) possède de nombreuses utilisations dans la médecine traditionnelle asiatique. On le connait principalement pour ses capacités tonifiantes sur l'énergie, ainsi que pour ses bénéfices sur la vigueur, l'endurance ou encore l'immunité (1).

Au niveau de la santé cognitive, il est très intéressant par ses actions multiples (2). D'une part, il permet de combattre la fatigue (1) pour maintenir ses performances et capacités cognitives. De l'autre, les composés contenus dans notre extrait, appelés ginsénosides, vont avoir des effets neuroprotecteurs afin d'améliorer la mémoire à court terme, la concentration, l'attention et la vitesse de traitement de l'information.

De plus, le Ginseng asiatique fait partie des plantes dite adaptogène, c'est-à-dire qu'il aide le corps à s'adapter au stress physique et mental. Vu que le stress est l'un des facteurs clefs favorisant l'accélération du déclin cognitif, l'utilisation quotidienne de Ginseng asiatique contenu dans la cure brainologist Performance cérébrale permet de maintenir une bonne santé cognitive, tout en améliorant ses performances et son focus.

Quel est le mécanisme d'action du Ginseng asiatique ?

Les effets du Ginseng asiatique s'expliquent via son action sur les neurotransmetteurs tels que la sérotonine, la dopamine et le GABA afin d'avoir un effet positif sur l'humeur et le bien-être cognitif de façon globale.
Les ginsénosides qu'il contient viennent agir à plusieurs niveaux (1, 3, 4) :

  • Ils favorisent une meilleure circulation sanguine cérébrale, ce qui signifie un meilleur apport en oxygène et en nutriments essentiels au cerveau, ce qui peut améliorer les fonctions cognitives et la performance mentale.
  • Ils stimulent les facteurs de croissance nerveuse, qui sont des protéines impliquées dans la croissance, la différenciation et la survie des cellules nerveuses permettant de favoriser la régénération des neurones et des connexions synaptiques dans le cerveau.
  • Ils possèdent une action antioxydante forte ce qui peut jouer un rôle dans la prévention du déclin cognitif.


Le Ginseng asiatique est donc un allié précieux à avoir avec soi pour sa santé cognitive et à consommer quotidiennement. En améliorant la mémoire, en réduisant la fatigue mentale et en protégeant le cerveau des dommages oxydatifs, cette plante ancestrale offre des solutions naturelles pour booster les fonctions cognitives. Ses bienfaits, soutenus par des études scientifiques, en font un complément idéal pour ceux cherchant à préserver leur cerveau au quotidien et c'est pourquoi la cure brainologist Performance cérébrale en contient.

     

    Sources scientifiques :

    (1) Semalty A, Semalty M, Panda V, S, Asrani K, H, Ashar H, D: Herbal Drugs in Chronic Fatigue Syndrome: An Overview. 2012 Schweiz Z Ganzheitsmed 2012;24:155-168. doi: 10.1159/000339011
    (2) Wesnes KA, Ward T, McGinty A, Petrini O. The memory enhancing effects of a Ginkgo biloba/Panax ginseng combination in healthy middle-aged volunteers. Psychopharmacology (Berl). 2000 Nov;152(4):353-61. doi: 10.1007/s002130000533. PMID: 11140327.
    (3) Malík M, Tlustoš P. Nootropics as Cognitive Enhancers: Types, Dosage and Side Effects of Smart Drugs. Nutrients. 2022 Aug 17;14(16):3367. doi: 10.3390/nu14163367. PMID: 36014874; PMCID: PMC9415189.
    (4) Qi LW, Wang CZ, Du GJ, Zhang ZY, Calway T, Yuan CS. Metabolism of ginseng and its interactions with drugs. Curr Drug Metab. 2011 Nov;12(9):818-22. doi: 10.2174/138920011797470128. PMID: 21619519; PMCID: PMC3291795.