L'ÉLEUTHEROCOQUE
Qu'est ce que l'Éleuthérocoque ?
L'Éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus) ou Ginseng sibérien, est une plante adaptogène généralement originaire de Sibérie ou d'Asie du Nord-Est. Elle est largement utilisée en médecine traditionnelle chinoise et russe. Les plantes adaptogènes aident notre organisme à s'adapter en conditions de stress ce qui a des effets bénéfiques sur la santé mentale et physique (4, 5, 6).
Notre extrait d'Eleuthérocoque brainologist joue un rôle d'agent tonifiant et régénérant en améliorant l'acuité mentale et en réduisant les symptômes de fatigue. Cet effet tonifiant rend l’Eleuthérocoque particulièrement intéressant pour les personnes qui cherchent à rester productives et concentrées dès le matin en prenant les produits brainologist.
Son pouvoir adaptogène permet au cerveau de mieux résister au stress chronique (8), qui est un facteur impliqué dans la diminution des facultés cognitives. En consommant régulièrement de l'Eleuthérocoque, plusieurs études ont montré que cette plante pouvait aider à réduire les effets délétères du stress (1) sur le cerveau et les performances mentales.
L'Eleuthérocoque est particulièrement intéressant en cas de surcharge de travail, d'examens ou pour toute tâche nécessitant une concentration prolongée car il permet d'améliorer la mémoire à court terme et l'attention (3, 9). Ses effets sont particulièrement ressentis lorsque la fatigue mentale est le facteur principal affectant la capacité de concentration.
L’Eleuthérocoque agit également comme un puissant neuroprotecteur, en préservant les cellules cérébrales des dommages liés au vieillissement et aux radicaux libres. Cette action est due à ses nombreux composés actifs : des lignanes, des saponines triterpéniques et des éleuthérosides notamment. Ces composés possèdent une activité anti-inflammatoire et immuno-modulatrice (2) qui favorise la neuroprotection. Cela se traduit par un ralentissement du déclin cognitif lié à l’âge et une meilleure protection contre les maladies neurodégénératives, telles que la maladie d'Alzheimer. Consommer les produits brainologist permet donc de prévenir le déclin cognitif.
Quel est le mécanisme d'action de l'Eleuthérocoque ?
L'Eleuthérocoque contient des éleuthérosides qui possèdent la capacité de traverser la barrière hémato-encéphalique afin d'agir directement sur les structures du cerveau (1, 7). Leur action s'exprime au niveau des neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la dopamine pour aider à améliorer l'humeur et à réduire l'anxiété, ce qui peut indirectement favoriser une meilleure santé cognitive. De plus, l'Eleuthérocoque agit en régulant l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA), un système qui contrôle la réponse au stress, en aidant à stabiliser les niveaux de cortisol et en prévenant les effets négatifs du stress prolongé sur les capacités de concentration et de mémoire.
Sources scientifiques :
